A preserverança...

Hoje doem-me, e muito, as pernas e os braços, dos exercícios que fiz ontem. Resultado de uma hora de cardio mais meia hora de aula com a Sofia (a minha Jillian) e não é que, apesar do cansaço,  vou repetir a dose hoje!!!  A isto chama-se  preserverança ou a coragem de não arranjar desculpas.

Um clube elitista, pois está claro!

Depois do Futre, dos chineses, dos charters, depois da figura vergonhosa dos adeptos à porta do Estádio José de Alvalade, os meus queridos amigos sportinguistas façam o favor de não me voltar mais a dizer que o Sporting é um clube elitista, tá?!!!

Até o meu rapaz que é um sportinguista (pouco ferrenho, é  certo) e que teve o azar de ter que  trabalhar na madrugada de Sábado para Domingo no estádio, ficou estupefacto com as alarvidades dos rapazes àvidos de cabeças partidas. E foi avisadinho para pôr a câmera de lado se não queria que lhe acontecesse alguma coisa...

Há clubes que dão força às claques e depois estas não se fazem rogadas em mostrar a força que têm! É tudo tão triste e ridículo... que até dá vontade de rir! 

Ana Moura e as novas vozes do fado português no NY Times. Bonito!

http://www.nytimes.com/2011/03/27/arts/music/ana-moura-is-among-singers-reinvigorating-fado.html?_r=1&scp=1&sq=ana%20moura&st=cse

E pronto, aconteceu...

Olhei para o relógio e liguei a televisão precisamente quando estava a começar o debate na Assembleia sobre o PEC 4. Os jornais da manhã já todos anunciavam a demissão do governo, e por tudo o que estava em jogo, e apesar dos afazeres não descolei os ouvidinhos da televisão, e de quando em vez, lá me levantava e chegava perto do ecrã, quando alguém mais efusivo dizia de sua justiça. 

Assisti à saída de Sócrates da assembleia da Republica logo após o discurso inicial do ministro das finanças, Teixeira dos Santos. Não foi bonito. Mas aquela imagem dele a descer a escadaria com o séquito de seguranças atrás disse mais que 1000 palavras. Disse o previsto, que estavam esgotadas todas as negociações. Ninguém queria chegar a acordo. Na verdade já todos sabiam o que Sócrates pretendia, e Sócrates sabia que todos iam dizer não. Saiu porque já tudo tinha sido dito e todos já sabiam o que ia acontecer, e realmente a saída não foi bonita, mas nem de longe nem de perto foi o que mais me chocou...

O que me chocou realmente foi o maior partido da oposição ser precisamente o único que não  se deu ao trabalho de, no projecto de resolução, apresentar uma única proposta! O maior partido da oposição que quer governar não tem nem alternativas nem dá soluções! Ora aqui está realmente uma coisa bonita e muito animadora... Limita-se a criticar e a dizer que está disposto a governar com o FMI. Pois claro! Assim parece-me fácil. O que eu gostaria de ouvir da oposição, tanto à esquerda como à direita, eram ideias e ideais cheios de força, cheios de vontade, construtivos, e a apresentar de forma séria caminhos alternativos, quando não se gosta de um! Mas não! Nadica de nada... é assistir a um rol de criticas e criticas a pensar muito no próprio umbigo e muito pouco no País.

Gostei particularmente da intervenção de Benardino Soares, do PCP, que depois da intervenção da deputada Ferreira Leite indaga - "a senhora diz que não lhe deram ouvidos, por isso estamos onde estamos? Por acaso a senhora que critica este governo é contra as privatizações que estão neste PEC, é contra a liberalização das rendas, é contra a diminuição dos ordenados na função pública??! Parece-me que não, aliás são muitas das medidas que sempre disse que se tinham que fazer. Parece-me que a ouviram e bem!" E rematou com uma piada cheia de piada, realmente, "sabe do que me lembro? Da história de uma banda que quando ia tocar uma música notou que já a tinham tocado antes, então o maestro resolveu a coisa da seguinte forma, tocamos a mesma música, mas desta vez com mais força!" Mais palavras para quê?!

As discussões seguiram-se e, partido a partido, fomos ouvindo um pingue pongue de acusações para acontecer o que se esperava. O PEC 4 foi chumbado. O nosso primeiro cumpriu o que disse, e apresentou a demissão a um presidente da República que tem assistido a tudo isto de camarote. E o País perdeu! Perdeu porque se já estamos em crise lá se vão gastar mais uns valentes milhões em comícios, em jantares, em bandeirolas, em autocolantes, em camionetas cheias de gente, etc, etc, para a campanha que se avizinha. Perdeu porque a bem dizer a Europa apoiava este PEC e com este descrédito no governo lá vão os juros da divida pública subir exponencialmente, again! Mas o pior de tudo é que perdeu, essencialmente, porque falta carácter, dignidade e ideias de mudança. A grande perda está ai, a política é cada vez mais um exercício umbiguista. Assiste-se a egos ávidos de poder e a pouco interesse pelo País. A grande perda é essa, a de ideais de mudança.

E pronto, aconteceu... o que se esperava. Agora haja paciência e vontade de acreditar.

As boas vindas à Primavera!

Hoje é o primeiro dia de Primavera, e está um dia de sol lindo! Tudo a condizer, pois claro.

Um dia bom, portanto, para comemorar o Dia Mundial da Árvore e da Floresta, o Dia Mundial da Poesia, o Dia Internacional pela Eliminação da Discriminação Racial e o Dia Internacional da Síndrome de Down! Muitas comemorações dignas de nota!

E ai vem mais uma semana cheia de exercício

Estou uma mulher determinada quanto à minha forma física, essa é que é essa, há muito que quero emagrecer uns kgs e perder massa gorda (até porque da última vez que medi quase que me caiu uma lágrima do canto do olho), e disse para mim "isto assim não pode mesmo continuar"!

Já me tinha inscrito no ginásio, quando isso aconteceu, mas ai percebi que andava a brincar, apesar da assiduidade. Como tenho a mania de fazer só aquilo que gosto, andava feliz mas sem fazer exercícios que puxassem por mim, como os de cardio - passadeira, elitica, etc, etc... "Podes não gostar mas tens que fazer, se não, não há, milagres!", dizia-me a Sofia que  além de minha professora é minha personnal trainer. E acreditem, qualquer semelhança com a Jillian do Biggest Loser não é mesmo coincidência.

Por isso juntei o útil ao agradável, faço as aulas que gosto - body balance e o meu tão amado pilates - mas já com muito suor gasto antes no cardio fitness. E garanto-vos que é tal como  o ditado - primeiro estranha-se e depois entranha-se -  e a verdade é que hoje já trato o circuito de cardio por tu, e gosto!

Por isso, ao nível do exercício isto dá duas horas no ginásio três vezes por semana mais um dia com uma hora de treino com pt. Ah, e ao Sábado, nado, como sempre, 45 minutos! Não no ginásio, mas na piscina habitual com a professora do costume.

Devem estar a pensar, a miúda está doida! Eu também diria isso de mim própria em Dezembro do ano passado. Mas a verdade é que estou a adorar tratar de mim, e finalmente ter passado das boas intenções aos actos.

O que emagreci? Um quilinho, coisa pouca e até desanimadora, mas lá vem a minha Jillian dizer-me, "ao início não se perde logo peso, mas sim massa gorda, que passa a ser músculo; daí não notares de imediato no peso".... e pronto. Sinto-me bem e a luta continua, e que luta grande esta! Mas faço-a com alegria! 

A ajudar-me tenho apenas o drena fast sport, ao qual junto  água e bebo. Nada de comprimidos, nada de poções mágicas que começam agora ai a proliferar na tv e jornais, pois as marcas sabem que o Verão está ai não tarda.  No ano passado fiquei seduzida pelo CLA, confesso, tomei duas caixinhas, meio a contra gosto porque não gosto particularmente de tomar comprimidos, e não senti efeito nenhum, pois aquilo diz que emagrece mesmo quem não faz exercício!!! E uma pessoa parva acredita, pois claro.

Falei com o meu médico depois, que me disse - "sabes o que é que o CLA faz? Absolutamente nada!" -  Ou seja, é do estilo Melhoral, que não faz nem bem nem mal, mas entretanto lá se gastam alguns euros.

Seja como for, o importante é cada um sentir-se feliz e encontrar o melhor método para atingir os seus objectivos. Eu decidi fazê-lo, por isso dou as boas vindas a mais uma semana cheia de exercício! 

Que amores!

Quando tudo parece inventado, eis que surge o clássico de William Shakespeare em versão  anões de jardim! A Disney não faz a coisa por menos, e surge com uns gnomos amorosos e baptizou-os de Gnomeu e Juliet! A surpresa da história é nenhuma, pois clássico de amor mais clássico, não existe. Mas são lindinhos que dói e dão-me vontade de rir.

Mesmo eu que não ligo nada a bonecada, sou rapariga para desafiar o meu rapaz a ir ver!

As coisas que uma pessoa fica a saber!

Está uma pessoa tranquilamente a trabalhar quando irrompem pela sala três estranhos que cumprimentam e explicam que estão ali para fazer uma inspecção. Olhamos estupefactos uns para os outros, sem percebermos do que se tratava e dissemos, meios incrédulos, meios com vontade de rir:

- inspeccionar o quê?

- a luminosidade...

- a luminosidade, pergunto eu? Quase sem me conter.

- sim, vamos inspeccionar o grau de luminosidade da sala e do lugar em que cada um está sentado a trabalhar.

Dirigem-se à minha secretária e colocam-lhe uma maquineta durante uns segundos em cima.

- algo me diz que devo estar bem iluminada, já que me encontro junto à "janela" (o edifício onde trabalho é o único que é vidrado de alto a baixo!)

- sim, está até um pouco iluminada demais, diz-me, mas como o sol não bate de frente não lhe deve fazer confusão ao olhar, certo?

- certissimo!

- por isso não há problema de maior.

Mesa a mesa cumpriram a sua função e  foram embora com ar de dever cumprido, eu é que fiquei durante uns segundos a pensar no bem que sabe estar muito iluminada, e a indagar-me se caso não tivesse, que teriam eles feito...

Apenas para dizer que...

Fui surpreendida com a  notícia de que uma grande amiga estava grávida, e isso deixou-me simplesmente feliz...

Mais uma voz portuguesa que merece atenção! Muita atenção, aliás!