Hoje doem-me, e muito, as pernas e os braços, dos exercícios que fiz ontem. Resultado de uma hora de cardio mais meia hora de aula com a Sofia (a minha Jillian) e não é que, apesar do cansaço, vou repetir a dose hoje!!! A isto chama-se preserverança ou a coragem de não arranjar desculpas.
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