A pensar nos quilos que me faltam perder foi-me aconselhado fazer uma teste de intolerância alimentar para depois seguir um plano a pensar nos alimentos que me são favoráveis. Hoje foi o dia do teste e o dia em que descobri que sou muito intolerante apenas e só a:
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| melancia, fruta que como desenfreadamente no Verão |
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| iogurtes magros, que é coisa que eu nunca tenho no frigorifico!!!! Parece que os açucarados é que são bem vindos!!!!!! |
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| vinagre balsâmico, que é só o melhor amigos das saladas cá de casa! Parece que o vinagre de maçã é que é um mimo para mim! |
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e por fim, a cereja em cima do bolo é a famosa bica!!!!! Que é só coisinha que bebo
diariamente e da qual não prescindo. Café de cereais pode ser à vontade, nescafé e descafeinado também,agora café expresso é que não! Pergunto, eu mereço?!!! |
Estou curiosa para saber na 2ª feira que plano alimentar que vai sair na rifa!
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